二月十四

驚蟄節(jié)氣到春分節(jié)氣期內(nèi)，能吃什么好呢？

有的人春季會(huì)特別犯困，沒胃口，這兒詳細(xì)介紹一道春天增強(qiáng)食欲的清蒸魚特色美食。

大華佗鎖精丸正品旗艦店地回春，道別寒冬、埋伏在水中的魚兒也紛紛出門尋食。此刻的雙魚不但肥碩美味，并且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，是食用的最佳時(shí)機(jī)。

草魚，溫性味辛，有清肝火、健脾養(yǎng)胃的功效，它還能舒肝袪風(fēng)，養(yǎng)胃溫馨上焦。其肉質(zhì)地嫩而不膩，可滋補(bǔ)養(yǎng)生健脾開胃，對(duì)體質(zhì)虛弱、食欲不佳者為滋潤(rùn)上品。

草魚含有豐富的不飽和脂肪，對(duì)血液循環(huán)系統(tǒng)有益，常吃可起到保華佗鎖精丸多少錢一盒護(hù)心腦血管的作用，是心血管疾病人優(yōu)良食材。草魚含有豐富的鋅元素，常常食用有延緩衰老、美容養(yǎng)顏的功效，對(duì)惡性腫瘤也有一定的預(yù)防功效。

【原材料】

草魚一條1000克，豆豉50克，胡椒粉6克，食用油、生姜、茯苓、米酒、蒸魚豉油、蔥段、紅椒絲、鹽少許；

【做法】

1、生姜洗凈后，一半切成絲一半切成片備用，鮮紅色辣椒切絲備用；

2、草魚屠宰后，清理干凈，一定要去除腹部里的黑色粘膜。魚身上打花刀，把鹽、白胡椒粉撒到魚身上，倒進(jìn)陳皮絲、米酒，按摩一下，使其進(jìn)味，腌制15分鐘以上備用；

3、出鍋油熱，燒至7成溫度，下生姜片、豆豉，炒出香味后，澆蓋在腌制好的草魚上邊，上華佗鎖精丸功效與作用炒鍋，上汽汽車后，蒸8-10min起鍋，倒去汁液；

4、上灑生姜絲、蔥段、紅辣椒絲，澆上一勺滾油出香味，倒上蒸魚豉油就可以食用。