今日為網(wǎng)民共享冬天的飲食搭配，吃著豬肉更美味，這一道韭菜苔炒豬肉，顏色上看起來有胃口，豬肉盡管現(xiàn)在漲價，吃得起豬肉全是富豪，可是再貴也別省，二者組合香甜可口，肉質(zhì)地也更加嫩，常吃針對腎臟健康有益，還能夠促進消化，消除脂肪等功效，吃著胃口變好，但也絕對不會長胖，大家知道這一道怎樣烹飪嗎?下面一起聊一聊吧。冬天養(yǎng)生好時節(jié)，何不多吃這道菜，美味下飯，舒肝理氣，肝部健康了。

【韭菜苔炒肉絲的烹飪方法】

食物明細(xì)：韭菜苔300克，里脊300克，辣椒干少量，鮮姜和蒜頭少量，味精少量，食用鹽少量，木薯淀粉少量這些。

烹飪流程1：先把買回來韭菜苔清洗干凈，除掉老莖后切割成段預(yù)留，將辣椒干切完預(yù)留。

烹飪流程2：將豬肉切割成絲，分成贅肉和豬瘦肉，豬瘦肉再加上木薯淀粉和味極鮮腌漬15min，那樣肉片更為進味，豬肉更細(xì)滑。

烹飪流程3：將鍋里加上一些油，再加上切成小塊的大蒜末和生姜絲，快速地煸炒兩下。

烹飪流程4：加上一些贅肉炒一會兒，再加上豬瘦肉一起炒一會兒，再加上少量生抽醬油來上色。

烹飪流程5：等候豬肉炒到掉色，加上一些辣椒干，再加上韭菜苔一起爆鍋，等候二者進味。

烹飪流程6：加上一些白胡椒粉，食用鹽少量，雞精少量，均勻拌和兩下，擺盤開吃。華佗鎖精丸正品旗艦店

推薦理由：韭菜苔組合肉片是一道營養(yǎng)成分家常小炒，韭菜苔比韭萊變香，美味又營養(yǎng)成分，下飯非常棒，韭菜苔是秋天長出的嫩尖，口味脆響華佗鎖精丸多少錢一盒，不僅協(xié)助調(diào)養(yǎng)身子，填補鋅元素，鈣元素，蛋白等物質(zhì)，還能夠起到開胃健脾，推動人體消化系統(tǒng)，是一道營養(yǎng)物質(zhì)的下飯菜式，假如好多人雞鴨魚肉吃夠了，這一華佗鎖精丸道韭菜苔炒瘦肉是美味下飯菜式之一。

次之，韭菜苔性溫，組合肉片更為美味，還能夠起到補腎壯陽通陽，補血益氣，還能夠起到活血化淤，調(diào)養(yǎng)身子華佗鎖精丸哪里買的功效，里邊含有一些揮發(fā)物物質(zhì)，有利于腎臟功能健康，舒肝理氣，調(diào)養(yǎng)身子的功效，而且還能促進排便，排出來內(nèi)毒素，洗手間準(zhǔn)時上，早食早身心健康。

韭菜苔組合豬肉是絕配，大家學(xué)好這一道韭菜苔炒瘦肉？